裏店長のひとりごと～ダンデライオン便り～

今朝も寒いですねっ外は薄曇だし・・・

最近寝つきが悪く昨夜は３時半ごろまで起きてました。
で、起きたのは７時。
ん～睡眠不足ですねえ
美容的には２２時～２時の間は眠った方がいいとテレビか雑誌に載っていたような気がするのですが
全然出来てませんね
睡眠が少なくても元気！まだまだ若い～なんて言ってる場合じゃありません
やはり睡眠不足は美容の大敵
今夜こそ早く眠れるよう今日も一日しっかり動いていこうと思います。

さあ今日もがんばるぞ～